Higiena jamy ustnej polega przede wszystkim na u偶ywaniu szczoteczki do z臋b贸w bowiem to ona usuwa na艂o偶ony bakteryjny osad naz臋bny. Do nale偶ytego mycia z臋b贸w ma prawo s艂u偶y膰 rad膮 periodontolog, kt贸ry jest ekspertem w tej dyscyplinie, poniewa偶 wszystko jest uzale偶nione od osoby oraz jej k艂opot贸w z uz臋bieniem. Taka sama technika mycia z臋b贸w nie jest korzystna dla przer贸偶nych problem贸w - leczenie kana艂owe. U偶ywanie p艂yn贸w do p艂ukania ust ma gigantyczne znaczenie do ochrony bakteryjnej bo zawieraj膮 fluor. Ten zwi膮zek powoduje i偶 szkliwo si臋 wzmacnia, zwa偶ywszy i偶 os艂abia si臋 w trakcie przyjmowania posi艂k贸w.
Obecno艣膰 alkoholu w tych偶e p艂ynach powoduje 偶e choroba z臋b贸w mo偶e si臋 rozprzestrzeni膰 albowiem sprawia, i偶 osad si臋 przylepia do z臋b贸w oraz mo偶e sprawia膰 pr贸chnic臋. Trzeba zatem u偶ywa膰 p艂yn贸w, kt贸re zawieraj膮 chloroheksydyn臋. 艢rodki te walcz膮 bakterie i przeciwdzia艂aj膮 deficytom. Do dobrej higieny jamy ustnej wypada u偶ywa膰 nici dentystycznej. Obejmuje ona blisko 40 procent kompletnej higieny. Jej u偶ycie jest niezmiernie 艂atwe oraz pr臋dkie. Ka偶dy stomatolog udzieli stosownej porady co do wyboru nici oraz jej rodzaju. Najpopularniejszym typem jest ni膰 bez wosku.